Jedząc miód nie tylko dogadzamy podniebieniu i dostarczamy sobie wspaniałych wrażeń smakowych, ale również pomagamy leczyć wiele schorzeń, np. związanych z układem moczowym, nerwowym, oddechowym, krążenia. Miód wrzosowy wpływa dobroczynnie na cały organizm. Jego wartość dla zdrowia jest nie do przecenienia. Równie wiele leczniczych właściwości posiada miód gryczany.
Miód działa moczopędnie i zapobiega powstawaniu złogów, gdyż zwiększa przepływ naczyniowy w nerkach. Jeśli już borykamy się z ich niewydolnością, to miód zmniejsza obrzęk, ponieważ ma działanie diuretyczne. Miód pomocny jest również w innych chorobach układu moczowego: zapaleniu pęcherza moczowego, kamicy nerkowej, zapaleniu nerek.
Miód pozytywnie wpływa też na nasze nerwy, poprawia samopoczucie, przynosi dobry nastrój. Dzięki niemu bardziej pozytywnie postrzega się świat. Jest to spowodowane tym, że spożywanie miodu - tak jak i wszystkich słodyczy - sprzyja wydzielaniu endorfin. Herbata z miodem działa uspokajająco.
Miód podaje się też w terapii antydepresyjnej, leczeniu nerwicy, wyczerpania nerwowego, nadpobudliwości, bezsenności. W tych chorobach wskazane jest spożywanie dużych ilości pszczelego produktu.
Zimą podświadomie jemy więcej miodu. To raczej nie dziwi, gdyż od dziecka wpajano nam, że miód działa przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i wykrztuśne oraz wzmacnia odporność.